最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!

摘要:北京时间20200325关于【最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!】的具体情况和说明,让www.i8m89t.net.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

第一步:准备好所有的食材:黑米、红豆、莲子、高粱米、老红糖。

第二步:把红小豆和莲子放在容器中,加水提前浸泡三个小时以上。

第四步:把泡好的红小豆和莲子清洗干净,黑米和高粱米也清洗干净。

第五步:把洗好的所有食材一起放在炖盅里,然后倒入纯净水。

第六步:炖盅开启煮粥键,炖煮60分钟即可!然后放入老红糖再炖10分钟,出锅前搅拌均匀就可以了。

第七步:盛入大碗中,即可上桌开动啦,如果是早餐来一碗,一天都会能量满满呀!

小贴士:

这道菜谱需要注意!!!如果您是用普通的锅煮这道粥,因为红小豆和莲子不易熟,一定把红小豆和莲子提前浸泡三小时以上再煮。如果您是用高压锅来煮粥的话,浸泡这一步就可以省略了,并且也可以缩短煮粥的时间!


查看更多

实时推荐

潼关之战时,孙权和刘备为何没有趁机攻打曹操?因为他们没精力
推荐 2020-04-06 17:20 477 1842
吉林市松花江中学:全面开展校园消杀 为开学复课做准备
推荐 2020-04-06 17:20 453 8017
消费者第一,东风悦达起亚勇夺J.D.Power双料冠军
推荐 2020-04-06 17:20 782 2621
道家学派的创始人中国哲学鼻祖,留下产生深远影响的传世之作
推荐 2020-04-06 17:20 130 5644
济南市长清区万德界首学区马套小学 清明时节 缅怀英雄
推荐 2020-04-06 17:20 357 4281
有多少人承认詹姆斯很强,但打心里就是喜欢不起来,这是为什么?
推荐 2020-04-06 17:20 195 6597
原创 《歌手2020》中淘汰,华晨宇为之落泪,她有新节目了,黄霄云也在场!
推荐 2020-04-06 17:20 248 8693
【禅滋素味】碧根果蔬菜沙拉
推荐 2020-04-06 17:20 163 9321
江淮版的玛莎拉蒂?嘉悦X7实车曝光,这前脸太霸气了!
推荐 2020-04-06 17:20 361 3621
“武汉号”卫星即将线上出征 致敬英雄城市
推荐 2020-04-06 17:20 883 4175
原创 清明黄山连续爆满,但山中这处秘境鲜有游客,号称“梦幻景区”
推荐 2020-04-06 17:20 93 6830
安倍将在东京等7个地区实行1个月紧急状态 并就此进行咨询
推荐 2020-04-06 17:19 246 8986
去眼袋手术是越早做越好吗?
推荐 2020-04-06 17:19 565 8435
小小英雄并不小星系!红莲:这个时候不空城,什么时候空城?
推荐 2020-04-06 17:19 635 4481
虎大将军状态太猛把小智看激动了,号召水友公屏为小虎打call
推荐 2020-04-06 17:19 375 4879
八旬独居老人外出摔倒,美女下车搀扶,监控拍下暖心一幕
推荐 2020-04-06 17:19 347 3160
济南南部山区“鹰眼”盯防森林防火“无死角”
推荐 2020-04-06 17:19 580 7543
温情五米 只为方便老人上车
推荐 2020-04-06 17:19 850 9171
黄埭事故,悲剧之下本田汽车的安全性令人痛心
推荐 2020-04-06 17:19 450 6875
诸葛亮万人被他的几千人所阻?他若不死,诸葛亮谈何北伐?
推荐 2020-04-06 17:19 268 1605
秦始皇一生三次遭遇刺杀,三次都成功躲过真的是真命天子福大命大
推荐 2020-04-06 17:19 378 3660
周平王东迁洛邑,国势为何未能复兴反而从此衰微
推荐 2020-04-06 17:19 945 7490
都说乾隆是盛世明君,看看他统治下的汉人,才知道电视剧骗了我们
推荐 2020-04-06 17:19 275 3278
三国时期刘备为什么从不伐魏国,却去打吴过
推荐 2020-04-06 17:19 860 980
后羿与嫦娥究竟什么关系?
推荐 2020-04-06 17:19 566 9144
原创 2020年春季日剧攻略:堺雅人、木村拓哉、石原里美领衔
推荐 2020-04-06 17:19 205 5325
都说三十而立,你想继续当叛逆小子,还是变为成熟男人?
推荐 2020-04-06 17:19 784 674
呼吁团结!张文宏担心病毒在全世界蔓延:很可能会是持久战
推荐 2020-04-06 17:18 659 9420
原创 《恋爱循环》版权受限变无声默剧,限时放送的舞台会再度出现吗?
推荐 2020-04-06 17:18 431 1154
安倍提议将在东京等7个地区实行1个月紧急状态
推荐 2020-04-06 17:18 198 1420
印尼新冠肺炎新增确诊病例218例创新高 政府正式要求全体民众佩戴口罩
推荐 2020-04-06 17:18 119 2372
世卫组织:全球新冠肺炎累计达到1136862例
推荐 2020-04-06 17:18 126 9588
@入境人员 如实申报!否则“拉黑”、遣返,后果很严重!
推荐 2020-04-06 17:18 377 3694
国足归化巴西球王,写下120字表白祖国,世界冠军大帅是他榜样
推荐 2020-04-06 17:18 796 7394
金块——Carmelo Anthony 那个逐渐逝去的笑容
推荐 2020-04-06 17:18 231 6773
融创中国3月合同销售额约309.2亿元
推荐 2020-04-06 17:18 646 5596
知情人:死神方便曾被安徽散打队拒收,理由是身体差,其实你懂的
推荐 2020-04-06 17:18 807 9094
北大青鸟环宇(08095):北大青鸟及海口青鸟合共转让2亿股非上市股份予北京彩峰
推荐 2020-04-06 17:17 331 5647
美股异动 | 特斯拉(TSLA.US)盘前续涨超6%,一季度交付超预期
推荐 2020-04-06 17:17 500 6097
武汉市武昌区金融云讲堂发布企业复工复产金融支持手册
推荐 2020-04-06 17:17 670 3859
婚姻只在乎感情,不看重条件的三大星座
推荐 2020-04-06 17:17 723 5411
皮尔斯:联盟应按成绩好坏给首轮选秀权,否则雄鹿等努力白费
推荐 2020-04-06 17:17 267 7450
许光汉人气“掉”得太快了吧,女友视角杂志曝光,却罕见没有水花
推荐 2020-04-06 17:17 225 4951
“缓疫阶段”绝不是战疫终点
推荐 2020-04-06 17:17 655 9276
朱婷成“扶贫专业户”?意媒传其加盟辽宁,其实她最应回家乡河南
推荐 2020-04-06 17:17 889 2516
皇帝内经·素问——长寿养生秘诀
推荐 2020-04-06 17:17 582 6992
129秒4次哽咽落泪,英国高层承认中国对了,世界冠军:我在这安全
推荐 2020-04-06 17:17 844 4442
乾隆的七公主,扳倒自己的亲额娘卫嬿婉,历史上令妃也因她去世
推荐 2020-04-06 17:17 676 9293
高唐:为学校捐了总价值超2万元物品!向这对交警夫妇致敬!
推荐 2020-04-06 17:17 154 6254
唐玉强:“疫”往无前 公证担当
推荐 2020-04-06 17:16 299 9936
【脱贫攻坚】县文体广电和旅游局党总支:“以买代帮”助力消费扶贫
推荐 2020-04-06 17:16 362 5668
漳州高新区排污许可“新证”发证率、登记率双达标
推荐 2020-04-06 17:16 226 3410
战友方彬清明当天不幸殉职,系公大96届毕业生,曾任公安局长
推荐 2020-04-06 17:16 622 1209
杨利周|《大美中国·大美书画》新时代优秀书画家作品大联展
推荐 2020-04-06 17:16 137 9687
新冠真的是美国搬起石头砸了自己的脚吗?
推荐 2020-04-06 17:16 238 9818
三国前五武将,要和吕布大战五十回合,让赵云上会如何?
推荐 2020-04-06 17:16 966 7459
疫情当前,德国军队能否担当重任?
推荐 2020-04-06 17:16 285 8124
名宿:国米可以考虑签下梅西,张康阳能为国米签下任何人
推荐 2020-04-06 17:16 830 6540
县国省干线公路事业发展中心:加强路面管护 助力复工复产
推荐 2020-04-06 17:16 741 9780
除了“我以为詹姆斯是来辅佐我的”,里基戴维斯还干过这个……
推荐 2020-04-06 17:16 561 6590
鸡泽:大力执法治超载 公路减负三千吨
推荐 2020-04-06 17:16 367 1346
47岁陈鲁豫终于脱下皮裤了, 机场一条阔腿裤, 少女感十足!
推荐 2020-04-06 17:16 895 5280
原创 龙珠:实力下降的悟饭!恐怖来袭,欢乐的战斗序曲
推荐 2020-04-06 17:16 151 8819
奇瑞打造的中型SUV才卖6.49万,这款车会简配到什么程度?
推荐 2020-04-06 17:16 445 4229
回家的感觉真好!益阳支援湖北医疗队“出关”
推荐 2020-04-06 17:16 845 1835
来看看加拿大的华人住什么样的房子
推荐 2020-04-06 17:16 645 1889
德国政府提议简化借款要求 意大利西班牙有望获得共600多亿欧元借款
推荐 2020-04-06 17:16 166 2717
这部四月新番一妹子酷似初音未来,网友吐槽:被她骗进来了
推荐 2020-04-06 17:15 527 3074
沈阳公布4例境外输入无症状感染者行程轨迹
推荐 2020-04-06 17:15 728 4541
宝宝多大可以用枕头?选一个好枕头睡觉,对孩子的健康成长很重要
推荐 2020-04-06 17:15 289 4189
下一个布朗宁?曝中国欲归化22岁苏格兰中卫!本人入籍意愿强烈
推荐 2020-04-06 17:15 621 9406
断电、泳池没换水?福州一健身房欠缴房租 消费者担心不再营业
推荐 2020-04-06 17:15 720 2791
要回校了!三亚约1.3万名初三高三学子报到
推荐 2020-04-06 17:15 433 8178
税务助力的爱心企业有话说:离春暖花开的日子越来越近了!
推荐 2020-04-06 17:15 630 7844
临夏税务:增值税征收率下降迎来复工复产潮
推荐 2020-04-06 17:15 962 589
渝三峡A:预计一季度盈利150万元–200万元 同比下降86.98%–82.65%
推荐 2020-04-06 17:15 516 4050
民航局:国际航班必须预留后三排作为应急隔离区
推荐 2020-04-06 17:15 174 5031
视窗|云南宁洱:茶产业助农脱贫增收
推荐 2020-04-06 17:15 938 9543
百闻牌不夜之火:抓快攻上名士,打不过就加入?不存在的!
推荐 2020-04-06 17:15 535 9709
小米有品上新,适合孩子的编程玩具,挑战120个游戏关卡
推荐 2020-04-06 17:15 642 1831
海南省各市县体育旅游发展指引 一图看懂
推荐 2020-04-06 17:14 842 9411
北大青鸟环宇(08095)委任唐炫为独立非执行董事以接替邵九林
推荐 2020-04-06 17:14 637 7972
【贵州海翔】道路上的交通标线越来越多,这些“新”标线你知道几个?
推荐 2020-04-06 17:14 906 2479
大表姐不愧是“国模第一人”,穿拼接卫衣牛仔裤,自拍气场也很足
推荐 2020-04-06 17:14 401 2783
博斯克:仅从技术看,内马尔是 top 5,但他不是好榜样
推荐 2020-04-06 17:14 639 6326
「MD PHOTO」 韩国女团Cignature首尔参加电视节目录制
推荐 2020-04-06 17:14 179 1951
英雄迟暮,Jeep大指挥官真的掀不起浪花了?
推荐 2020-04-06 17:14 162 2612
装修两套房才明白,这七处插座一个不能少,入住后就知道有多重要
推荐 2020-04-06 17:14 629 8424
有种整容叫徐璐恋爱后,抖肩扭胯用力过猛,意外成中国版Lisa
推荐 2020-04-06 17:14 738 1166
清明假期喝一杯?小编提醒你,交警路口等着呢……
推荐 2020-04-06 17:14 223 1252
美国在二战中用了什么奇葩征兵办法?很快从10万变成1050万
推荐 2020-04-06 17:14 176 8475
加油张静静,请赶紧好起来!
推荐 2020-04-06 17:13 225 3206
4月7日起投资者证券查询免收服务费
推荐 2020-04-06 17:13 601 600
保障市民用餐安全 平谷滨河街道做好餐饮企业复工复产
推荐 2020-04-06 17:13 108 620
李晨的车一点也不简单,全球仅3辆,油耗能“吃人”,送你也开不起
推荐 2020-04-06 17:13 805 9444
史上最幸运的宫女,太监错写一字使她变成皇后,还生下千古名帝!
推荐 2020-04-06 17:13 937 4721
八戒总嚷嚷要分行李,为何沙僧始终不敢分?白龙马:打死也不能分
推荐 2020-04-06 17:13 305 6820
薏米怎么做能除湿?薏米的正确做法
推荐 2020-04-06 17:13 445 909
2019年报披露最后20天,哪个行业的高管最赚钱?你绝对想不到
推荐 2020-04-06 17:13 982 9211
「为民服务」老人淋雨受冻昏睡马路,民警及时救助驱车60公里送其回家
推荐 2020-04-06 17:13 920 1583