【系列宣教】预防新型冠状病毒感染的肺炎——老年人防控指南​

摘要:北京时间20200218关于【【系列宣教】预防新型冠状病毒感染的肺炎——老年人防控指南​】的具体情况和说明,让www.i8m89t.net.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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本次疫情的危重症患者中老年人居多,死亡率高,目前政府明确提出将老年人的疫情防控作为当前的重要工作来抓。建议老年人增加营养,增强免疫力、减少感染风险,促进身体健康。

做好日常防护

确保老年人掌握预防新型冠状病毒肺炎的个人防护措施、手卫生要求、卫生和健康习惯,避免共用个人物品,注意通风,落实消毒措施。倡导老年人养成经常洗手的好习惯。

出现可疑症状时措施

老年人出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷 呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状时,应采取以下措施:

1、自我隔离,避免与其他人员近距离接触。

2、由医护人员对其健康状况进行评估,视病情状况送至医疗机构就诊,送医途中应佩戴医用外科口罩,避免乘坐公共交通工具。

3、曾与可疑症状者有无有效防护的密切接触者,应立即登记,并进行医学观察。

4、不聚会、不聚餐等群体性活动,不安排集中用餐。

5、若出现可疑症状的老年人被确诊为新型冠状病毒感染的肺炎,其密切接触者应接受14天医学观察。病人离开后(如住院、死亡等), 应及时对住所进行终末消毒。具体消毒方式由当地疾控机构的专业人员或具有资质的第三方操作或指导。没有消毒前,该住所不建议使用。

老年人膳食建议

1、增加蛋白质摄入平衡膳食,合理营养。每天摄入5大类食品(粮谷类、豆类、动物性食品、蔬菜水果、油盐糖类),食物多样,合理搭配。

2、餐餐有蔬菜。每天新鲜蔬菜300-500克;

3、天天吃水果。每天新鲜水果100-200克,多选择橙橘类、苹果、猕猴桃等,增加维生素C和无机盐的摄入。

4、增加全谷物(燕麦、小米等)、薯类、菌菇、酸奶等食物,保证膳食纤维和益生菌摄入,调节肠道菌群和免疫功能。

5、主动少量多次喝水。每天至少饮水1200ml,提供充足水分、保持口腔黏膜湿润和身体内环境的恒定。

6、食物充分加热煮熟煮透,杀灭病原体;饮食宜清淡,忌油腻。食物细软,易于咀嚼和消化。

7、老年食堂、养老机构老年人应采用分餐制就餐,免交叉感染。使用严格消毒的餐具,做好手卫生,并做好食品留验,保证食品安全。

8、高龄老人和体弱消瘦的老年人,要在三餐基础上增加2-3次加餐,可选用牛奶、鸡蛋、面包、糕点、水果等。

来源: 院办室、公共卫生科

编辑:周晓青

审核:刘军涛、高迎娟


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